Personal Training
Es ist eine Geschichte wie sie das Leben schreibt. Stress, Hektik und der zeitraubende Berufsalltag, beeinflussen das tägliche Leben und machen es einem fast unmöglich auf Körper, Geist und Seele zu achten. Vielen ist es nicht einmal bewusst, dass sie ihre Ernährung, Bewegung und ihr Wohlsein sträflich vernachlässigen. Eines Tages kommt dann die Erkenntnis.
Abnehmen / Fettverbrennung
Übergewicht und Fettpolster resultieren aus einem sehr individuellen Mix verschiedener Einflüsse wie Erbanlagen (genetisch), Erziehung, soziales Umfeld, mangelnde Zuneigung, Liebe und Geborgenheit (psychosoziale und psychosomatische) sowie Bewegungs- und Ernährungsverhalten. Und das wissen wir sehr genau aus unserer langjährigen Beschäftigung mit dem Thema Fettverbrennung.
